WORLD SLEEP DAY & 20e JOURNEE DU SOMMEIL - 13.03.2020
World Sleep Day is an annual event, intended to be a celebration of sleep and a call to action on important issues related to sleep, including medicine, education, social aspects and driving. It is organized by the World Sleep Day Committee of World Sleep Society and aims to lessen the burden of sleep problems on society through better prevention and management of sleep disorders. World Sleep Day is held the Friday before Spring Vernal Equinox of each year.
Pourquoi la Journée du Sommeil® ?
A 75 ans, nous aurons dormi… 25 ans ! soit un tiers de notre vie. Les conséquences de la privation chronique de sommeil peuvent être nombreuses sur la santé : prise de poids, diabète, augmentation de la douleur, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires, endormissements au volant ou au travail, baisses de performance, difficultés relationnelles…Et pourtant nous malmenons notre sommeil, unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques.Avec la JOURNÉE DU SOMMEIL®, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, s’est donné un triple objectif :Sensibiliser le public. Favoriser le dépistage et rappeler que des structures de soins existent lorsque le sommeil devient pathologique. Poursuivre la reconnaissance engagée des troubles du sommeil comme élément de santé publique.A cette occasion, des centres du sommeil ou structures spécialisées ouvrent leurs portes, avec la participation d’associations de malades et d’éducation pour la santé, pour accueillir, informer et sensibiliser le public sur les troubles et l’hygiène du sommeil.
SITES
https://institut-sommeil-vigilance.org/
